Kategoriarkiv: Hälsa

Midnatt råder

”Midnatt råder, tyst det är tyst i husen, tyst i husen
Alla sova, släckta äro ljusen, äro ljusen.”  en dikt som brukar dyka upp vid jultider. Nu gäller det där med tystnad i allra högsta grad fortfarande. Kanske inte just nu för stunden när så många som möjligt skall arbeta från hemmet. Men det krävas tystnad båda där och när man sitter på ett kontor. Och det kan faktiskt vara ungefär liknade att få tyst i båda miljöerna. Även om man eftersträvar det som brukar kallas för tysta rum, ett begrepp som kan infatta att man säger åt barnen att vara tysta eller sina arbetskollegor på arbetet. Fast där man förstås lösa det med någon form av ljudabsorbent även om det går hemma så krävs det en del plats för att få in dessa,

Olika varianter

Acne är något som nästan alla haft, eller kommer att få. Och har man inte fått den som ung så kan man alltid råka ut för den i äldre är år som en sk vuxenackne. Dock kan det delas in i tre olika grupper. Dessa grupper är lindrig acne, måttligt svår acne och svår acne. Det är en form av hudsjukdom som man blir drabbad av och det kan drabba alla, oavsett ålder eller kön. Acne uppstår på grund av en ökad produktion av talg. Det kan även bero på en ökad bakterietillväxt. Detta leder till en inflammation i talgkörteln som kan orsaka både finnar och pormaskar. I värre fall kan det bli stora bölder, fyllda med var.

Lindrig acne kallas även för komedoakne och är icke-inflammatorisk. Detta är en typ som ger röda, små utslag. Dessa kan vara ömma och de kan även bli små varblåsor. De symtom som kan vara vid denna typ av acne är att hårsäckar bli inflammerade, så väl som inflammerade talgkörtlar. Det kan även ge pormaskar, både vita och svarta eller så blir det knottror. Denna typ av acne är vanlig bland ungdomar som är mitt uppe i puberteten.

Finnar

När man får syn på en liten gul klump som sitter mitt i pannan så är en reaktion att man vill klämma på den. Samtidigt så vet de flesta att det inte är rekommenderat att klämma finnar oavsett var på kroppen man finner dem. Men är det verkligen farligt att klämma finnen som sitter så olägligt i ansiktet?

De som talar om blodproppar och annat elände för att man klämt sig i ansiktet, på bröst eller rygg, har sällan några konkreta bevis att komma med, men visst är dessa varningar effektiva för att få folk att sluta klämma. Den verkliga faran med att klämma finnar ligger i att man tillför mer bakterier till en plats som redan lider av dem. Man kan se porerna som ett slags rör som har blivit tilltäppta och samlat på sig en ansamling talg. Om man klämmer på denna gång så kommer en del av fettet att tryckas ut medan en del trycks i motsatt riktning.

Detta kan leda till irritation av den inflammation som finns djupare in i poren. Man förlänger alltså läkningsförloppet. Så även om det inte ser snyggt ut med gula ploppar i ansiktet så kommer dessa att försvinna snabbare om man låter bli att klämma. En del resonerar kanske att det är lättare att täcka en röd fläck än det gula, men betänk att huden kan bli extra irriterad av klämmandet och att man i vissa fall även kan riskera små ärr som blir bestående.
Vill man veta lite mer om hur man skall ta hand om finnar men även andra problem kan man läsa mer här.